Let's be social!
MLA 013
  • ZIN
  • FUN
  • DIY
    • Blog
  • MLA
  • Contact

Zin en onzin uit stad 013

Of het nu zin geeft, zin heeft of juist absolute onzin is, hier deel ik wat mij raakt en inspireert: mensen, ideeën, "dingen en ondingen", bijzondere plekken, bijzondere gesprekken. Je kunt hier dus van alles verwachten! Van persoonlijke reflecties over het leven en het gezin tot alles wat ik de moeite waard vind om over te schrijven en vooral als het ontdekt, bedacht, gemaakt, gebeurd of gevestigd is in 013. Hier vind je kleine stukjes persoonlijk geluk; mijn inspiratieblog met echte verhalen from me to you! Wees hartstikke hartelijk welkom. Mijn naam is Marjolijn, ik woon in Tilburg en ik geloof in 13 als geluksgetal.

BLOG #ZIN

Waarom sommige mensen "ergens in vast zitten"; over de zin en onzin van onze menselijke behoeftes

10/11/2016

0 Comments

 
Picture
Dit stukje schreef ik in 2010 en kwam ik onlangs weer tegen tussen mijn Facebook notities. Toen ik het las, kon ik me haast niet meer voorstellen dat ik dit ooit zelf heb geschreven. Ik vind het zo'n tof stuk dat het na 6 jaar ook een plaatsje op dit blog verdient. Ik hoor graag of jullie er iets mee kunnen! Ik wel in ieder geval :0)

​PS: die foto dat ben ik. Op een zwart strand. In IJsland. 

Abraham Maslow zocht een antwoord op de vraag waarom mensen zich op verschillende momenten laten leiden door verschillende behoeftes. Zijn antwoord op de vraag is dat menselijke behoeftes zich hiërarchisch laten ordenen, van de meest urgente naar de minst urgente. Iemand zal altijd eerst de meest urgente behoefte willen vervullen. Pas als die behoefte vervuld is, zal hij gemotiveerd raken om een volgende behoefte te vervullen. Maslow schematiseerde zijn theorie aan de hand van een piramidevorm waarbij elke trede van de piramide staat voor zoals ik het graag noem: een stap/ fase van ontwikkeling.

Stap 1 (basis van de piramide): basisbehoeftes zowel fysiologisch als biologisch => eten, drinken, slapen, seks
Stap 2: behoefte aan veiligheid/ bestaanszekerheid zowel lichamelijk, psychisch als emotioneel => orde, rust, regelmaat, vertrouwen
Stap 3:  sociale behoeftes => het samenzijn, erbij (willen) horen, deel zijn aan…, liefde
Stap 4:  behoefte aan erkenning => waardering, respect, vrijheid, onafhankelijkheid, status
Stap 5 (top van de piramide): zelfverwezenlijking => zelf-ontwikkeling/ ontplooiing, worden wie je bent van binnenuit, het benutten van je beschikbare potentieel


De behoeftes rangschikken zich grof genomen van buiten naar binnen toe oftewel van de uiterlijke (fysieke) wereld naar de innerlijke wereld. Daarom stel ik me ook graag 5 concentrische cirkels voor ipv een pyramide waarbij je bij elke cirkel een laag naar binnen gaat en dichter bij de kern komt; jouw kern. Het voorzien in de behoeftes horende bij stap 1 en 2 (de 2 externe cirkels) zijn vaak voorwaarden voor de verwezenlijking van de behoeftes in de daaropvolgende fases of cirkels.  Iemand die niet genoeg eet, drinkt of slaapt of geen regelmaat kent, schakelt automatisch over naar een “overlevingsmodus” waardoor hij/zij niet meer makkelijk bij de kern of de “innerlijke cirkel” zal komen (lees; zijn of haar eigen kern). Door je overleveginsmodus word je afgeleid van je kern.


Over overlevingsmodus gesproken; heel veel mensen ontwikkelen een “overlevingstactiek” naar aanleiding van een fysiek/ emotioneel trauma. Deze overlevingstactiek (coping strategy) is in feite een trucje dat je jezelf aanleert en eigen maakt om in het dagelijkse leven te kunnen omgaan met de pijn die je hebt gevoeld of ervaren tijdens een emotionele gebeurtenis uit het verleden, ook wel trauma genoemd. Een voorbeeld van een overlevingstactiek die iemand kan ontwikkelen is cynisme. Cynisme kun je ontwikkelen nadat je ontzettend gekwetst bent door een dierbare. Door cynisch te zijn, zorg je er voor dat niemand meer dichtbij komt en je dus ook niet meer gekwetst kan worden. Je kwetst dan liever iemand anders door een cynische houding aan te nemen en cynische opmerkingen te maken dan zelf weer die pijn te hoeven voelen van toen. Door cynisme verwerf je macht over je eigen kwetsbaarheid. Eetstoornissen zijn ook een voorbeeld van dergelijke overlevingstactieken. Ze nemen de aandacht weg bij de ware pijn.  Je compenseert in feite de pijn die je destijds hebt ervaren door afwijkend aangeleerd gedrag toe te passen. Dit aangeleerd gedrag kan soms zo subtiel zijn, dat je niet eens je vinger erop kunt leggen. En soms is het net omgekeerd; je kunt je vinger wel op een bepaalde fobie of rare gewoonte leggen, maar je kunt absoluut niet meer herleiden waar die angst/ fobie/ rare gewoonte vandaan komt. De reden, het oorspronkelijke trauma, is in je onbewuste geslopen…


Door de jaren heen raken mensen als het ware gehecht aan hun aangeleerde overlevingstactieken.  Het terug halen van de oorsprong ervan en het genezen van de wond wordt teruggedrongen uit het bewustzijn. Het wordt niet nodig geacht. Aan het einde van de rit zegt men “ik wist gewoon niet beter”. Mensen vergeten langzaam maar zeker het oorspronkelijke gevoel toen ze nog pijnloos door het leven gingen. Het “pijnloze”, ook wel staat van genade genoemd, kan door sommige mensen weer bereikt worden in de fase van zelfverwezenlijking. Er is dan geen angst, geen boosheid en ook geen pijn meer.


Heel veel mensen blijven in een bepaalde fase hangen belemmerd door hun overlevingsmodus.  Angst is hierbij de meest belemmerende factor. Angst voor pijn, voor lijden, angst voor de dood, het onbekende, bang om tekort te komen, gekwetst te worden, om alleen te zijn… Angst is bewust en onbewust bij mensen aanwezig en zorgt ervoor dat we vaak blijven steken in 1 van de 4 eerste ontwikkelingsfases zoals door Maslow omschreven. Angst zorgt ervoor dat we niet die keuzes durven maken die we eigenlijk diep van binnen zouden willen maken omdat ze eigenlijk beter bij ons passen. Het behoeft enige moed om toe te zijn aan fase 5, de fase van zelfverwezenlijking.


De stap van zelfverwezenlijking (stap 5) dient zich niet bij iedereen aan en toch is dat nou juist de fase waar elk mens voor geboren is! Het is een vrij “spirituele” fase die voor heel veel mensen pas op een latere leeftijd bereikt wordt (of pas op het moment van sterven) wanneer je je overlevingsmodus hebt overstegen en je angsten, trauma’s onder ogen hebt gezien en achter je hebt kunnen laten. Deze fase wordt gekenmerkt door het zichzelf licht voelen en vrij van beperkingen die je jezelf misschien altijd hebt opgelegd of je zijn opgelegd door de buitenwereld. In deze fase ervaar je vertrouwen in jezelf en in het geheel. Je wordt wie je in wezen altijd bent geweest maar niet durfde zijn. Je maakt keuzes vrij van angst, je maakt de keuzes die het dichtst bij je hart liggen. Je volgt je intuïtie en het lijkt wel of alles je altijd voor de wind gaat. Je hebt vrede met alles en voelt compassie en empathie voor je medemensen. Je bent in staat tot vergeven, Alles wat gebeurd is goed zo en moet zo zijn. Je voelt je sterk en liefdevol. Je bent liefde en je straalt!

Geschreven door Marjolijn Lampe - MLA013
0 Comments

    Over mij

    Welkom op mijn persoonlijke blog! Mijn naam is Marjolijn aka MLA013 en ik woon in 013.

    Mijn websites:
    www.trulywoolykids.com

    BlogSociety

    Archives

    January 2019
    March 2018
    February 2018
    December 2017
    September 2017
    May 2017
    October 2016
    October 2015
    August 2015
    March 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014

    Categories

    All
    013
    1 Minuut Gratis Winkelen
    2015
    2015 Quotes
    Aabe Fabriek
    Acceptatie
    Alcoholpromillage
    Alleen Zijn
    Aloë Vera
    Alpaca
    Alternatieve Geneeswijzen
    Amsterdam
    Authentieke Verhalen
    Baby Essentials
    Babykamer
    Babykamer Accessoires
    Bananen
    Basislaag
    BDIH Keurmerk
    Beauty
    Beauty Blunder
    Beauty Full
    Bespaarenergie
    Best New Year's Quotes
    Bewust Genieten
    Bewust Ouderschap
    Biologisch Katoen
    Bloedgroepdieet
    Blog 013
    Bloggen
    Blog Tips
    Buitenspelen
    Chaos
    Chapter Friday
    Childrenswear
    CLEAN
    Commode
    Cona
    Cosmetica
    Danielle Ooteman
    Dat Wat Je Aandacht Geeft Groeit
    Dean&Deluca
    De Suikerberg
    Detox
    De Tuinen
    Dikketruiendag
    DIY
    Dode Zee Zout
    Dr Organic
    Duurzaam Ouderschap
    Duurzame Cosmetica
    Duurzame Kinderkleding
    Earthline
    Ecologische Kinderkleding
    Ecovriendelijk
    Energiebesparend
    EOS Kruidenpot
    Expertmeeting Health
    Fashion Sieraden
    Feelgood
    Feelgood Childrenswear
    Fit
    Foodie
    Foodie_lori
    French CanCan
    Galadiner
    Gebreide Wollen Kinderaccessoires
    Geluk
    Gepassioneerde Mensen
    Gestylede Woonkamer
    Gezond
    Gezondheid
    Gezondheidstrends
    Gezond Met Voeding
    Gifvrij
    Gifvrije Cosmetica
    Goede Voornemens
    Good Mood Event
    Grand Café De Havenmeester
    Groen
    Groene Klei
    Haarlemmerdijk
    Handgebreid
    Handgemaakt
    Happy New Year
    Harmonie
    Hema
    Hemablog
    Heropening Aabe Fabriek
    Hippiness
    H&M
    Hoe Vaak Wol Wassen
    Hoe Was Ik Wol
    Hoe Was Ik Wollen Kleding
    Holland And Barrett
    Holland&Barrett
    Horeca Piushaven
    Hotel New York
    Hout
    Houten Blokken
    Houten Kidnerspeelgoed
    Huishouden
    Iets Tegen De Kou
    Ikeahack
    Ikeakledingrek
    ILS Fontys
    In Harmonie Met Mens En Natuur
    Inspiratie
    Inspiratie Babykamer
    Inspiratie Peuterkamer
    Inspirerende Quotes
    Intentie
    Kersttraditie
    Keuken Gezelligheid
    Keukenprinses
    Kids Knitwear
    Kinderbasics Van Wol En Zijde
    Kinderkamer
    Kinderkamer Accessoires'
    Kinderkleding
    Kinderkleding Die Warm Houdt
    Kinderkleding Van Wol
    Kinderkleding Wol
    Kinderwinkel
    Kleding Tegen De Kou
    Kolven
    Koukleum
    Kruidenpotjes
    Lanoline
    Levensvervullend
    Lidl
    Lifestyle Studies
    Lloyd Hotel
    Loes Termeer
    Loods5
    Loslaten
    LUZ
    Marqt
    Merino
    Merino Essentials
    Merino Gebreide Teddy Beer
    Merino Muts
    Mindful Huishouden
    Mindfulness
    Mineralen
    Minimarket
    Mircoplastics
    Mooi
    Mooiste Verhaal
    Multivitamines
    Natural Childhood
    Natuurcosmetica
    Natuurdrogist
    Natuurlijke Materialen
    Natuurlijke Verzorging
    Natuurrubberen Speentjes
    Natuurzuiver
    New Year Quotes
    Nieuw Jaar
    Nieuwjaarsmanifest
    Nieuwsjaarsintentie
    Nooit Meer Kou
    Nooitmeerkoud
    Nooit Meer Koud
    Onderhoudstips Wol
    Online Conceptstore
    Online Kidsconceptstore
    Online Kinderwinkel
    Ontgiften
    Opbergdoos Hema
    Opbergmand Hema
    Opbergoplossing
    Opruimen
    Opruimen En Opbergen
    Orthorexia
    Parabenen
    Paraffine Verslaving
    Paraffinum Liquidum
    Parafine
    Passie
    Peterselie
    Peuterkamer
    Pillen
    Pillen Slikken
    Pinterest-waardig
    Piushaven
    Pop-up Store
    Powerfoods
    Prijsuitreiking
    Rialto
    Rommel
    Rondslingerend Speelgoed
    Rosti Mepal
    Rust
    Sealine
    Sieradenlabel 013
    Sissy Boy
    Skin Food
    Slakken Gel
    SLS
    Sonnett
    Star Of The Year
    Summer Market
    Superfoods
    Supplementen
    Tandpasta Zonder Fluoride
    Tegen De Kou
    Tegen De Winterkou
    Tegen Koude Voeten
    Tevreden Mama
    Thermische Bescherming
    Thermische Kinderkleding
    Thuis
    Thuis Altaar
    Tilburg
    Tilburgs Erfgoed
    Trend Dieet
    Truly Wooly Kids
    Tuinkruiden
    Uil
    Vacuum Koffiezetter
    Verantwoord Eten
    Villa Augustus
    Vitaal Gevoel
    Vitaminen
    Voedingsstoffen
    Wallhanging
    Wandkleed Weven
    Warmetruiendag
    Warmhoudertjes
    Warmte
    Wassen Van Wollen Kleding
    Weaving
    Weefraam
    Weleda
    Wellness
    Welzijn
    Wet Van Aantrekkingskracht
    Weven
    Weverfever
    Wijn
    Winkelen In Tilburg
    Wol
    Wolblog
    Wol En Zijde
    Wolgevoerde Regenlaarzen
    Wolkuur Sonnett
    Wollen Basics
    Wollen Basislaag
    Wollen Cadeautjes
    Wollen Cadeuatjes
    Wollen Kinderkleding
    Wollen Kleding
    Wollen Kleding Onderhouden
    Wollen Kleding Opfrissen
    Wollen Muts
    Wollen Truien
    Wolletjes
    Wollige Cadeautips
    Wolvezel
    Wolwas Instructies
    Wolwasmiddel
    Wolwasmiddel Sonnett
    Wol Wassen
    Wol Zijde
    Wol/ Zijde
    Wol Zijde Basics
    Wolzijde Basics
    Wol Zijde Kinderkleding
    Www.trulywoolykids.com
    Yara Michels
    Yes To Carrots
    Zara Home
    Zeemanstrui Kind
    Zingeving

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.